เรียนรู้ไปกับกาวิมายด์
เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น และฝึกใช้จิตใจของคุณในมุมที่แตกต่างออกไป
ประสบการณ์การเรียนรู้ของ GaviMind ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาการตระหนักรู้ในตัวเอง การจัดการอารมณ์ และวิธีคิดและตอบสนองที่เป็นประโยชน์กับตัวเองมากขึ้น ผ่านการเรียนรู้ที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง
แนวทางของเราผสาน Neuroscience, NLP, Meditation และ Hypnotherapy ในรูปแบบที่มีหลักการ ใช้ได้จริง และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่าย
โดย Gavi — Self-Relationship & NLP Trainer
เส้นทางการเรียนรู้
คลาสของ GaviMind ออกแบบมาให้คุณสามารถเลือกเรียนเฉพาะหัวข้อที่ตรงกับสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้ หรือเรียนต่อเนื่องตามเส้นทางที่วางไว้ได้อย่างครบถ้วน
แต่ละเส้นทางจะพาคุณสำรวจแง่มุมต่าง ๆ ของความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง จิตใจของคุณ คนรอบข้าง และชีวิตของคุณเอง
เส้นทาง 01 —
ความสัมพันธ์กับตัวเอง
ความสัมพันธ์ที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ รอบตัว
เรียนรู้ที่จะสังเกตและเข้าใจว่า คุณพูดกับตัวเองอย่างไร รับมือกับอารมณ์อย่างไร มองความผิดพลาดและตีความประสบการณ์ต่าง ๆ อย่างไร ตั้งความคาดหวังกับตัวเองแบบไหน เชื่อมั่นในตัวเองมากแค่ไหน และตัดสินใจเลือกสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตอย่างไร
เส้นทาง 02 —
ความสัมพันธ์กับผู้อื่น
เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
สำรวจว่ารูปแบบภายในของคุณส่งผลต่อการสื่อสาร ความคาดหวัง ความขัดแย้ง ความผูกพัน การวางขอบเขต ความไว้วางใจ และการเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างไร
เส้นทาง 03 —
ฝึกจิตให้เป็นนาย
เรียนรู้ที่จะทำงานกับจิตใจของตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้ความคิดและรูปแบบอัตโนมัติเป็นตัวขับเคลื่อนคุณ
ทำความเข้าใจว่าความคิด การจดจ่อ ความเชื่อ นิสัย และรูปแบบอัตโนมัติต่าง ๆ ก่อตัวขึ้นได้อย่างไร พร้อมเรียนรู้วิธีที่นำไปใช้ได้จริง เพื่อให้คุณมีทางเลือกมากขึ้นว่าจะตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ อย่างไร
เส้นทาง 04 —
สร้างชีวิตที่ใจเลือก
รู้ว่าอะไรสำคัญ เลือกอย่างมีสติ และใช้ชีวิตให้เป็นตัวเองมากขึ้น
สำรวจตัวตน คุณค่า ทิศทาง ความหมาย และการตัดสินใจของคุณ พร้อมมองให้ชัดถึงความแตกต่างระหว่าง การใช้ชีวิตตามสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ กับ การใช้ชีวิตตามสิ่งที่คุณคิดว่าตัวเอง “ควร” ต้องการ