แนวทางของกาวิมายด์
รูปแบบการเรียนรู้ของกาวิมายด์
กาวิมายด์ ช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่มีกับตัวเองให้ดีขึ้น
เพราะวิธีที่คุณมองและสัมพันธ์กับตัวเอง ส่งผลต่อความคิด ความรู้สึก การตัดสินใจ การรับมือกับความกดดัน การจัดการอารมณ์ การวางขอบเขต การเดินตามเป้าหมาย และความสัมพันธ์กับคนรอบตัว
ผ่านประสบการณ์การเรียนรู้และเครื่องมือฝึกจิตที่นำไปใช้ได้จริง กาวิมายด์ ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น จัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น และค่อย ๆ เปลี่ยนรูปแบบเดิม ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกติดอยู่กับที่
รูปแบบการเรียนรู้ของเราประกอบด้วย:
-
คลาสออนไลน์ — วิดีโอบันทึกที่สามารถเรียนได้ทุกเวลาตามความสะดวก เลือกเรียนเฉพาะหัวข้อที่ตรงกับสิ่งที่คุณสนใจหรือต้องการพัฒนา
-
คอร์สออนไลน์ — วิดีโอบันทึกแบบเป็นระบบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เนื้อหาอย่างต่อเนื่องและครบถ้วนมากขึ้น
-
สมาธิแบบมีเสียงนำ — การฝึกสมาธิและฝึกจิตผ่านเสียงนำ เพื่อช่วยพัฒนาการตระหนักรู้ การจดจ่อ และการจัดการอารมณ์
-
สะกดจิตบำบัดแบบเฉพาะบุคคล — ออกแบบเนื้อหาให้เหมาะกับแต่ละบุคคลและเป้าหมายที่ต้องการทำงานด้วยโดยเฉพาะ
-
การเรียนรู้แบบกลุ่มและการอบรมองค์กร — โปรแกรมสำหรับกลุ่ม ทีม และองค์กร ที่ออกแบบตามเป้าหมายและบริบทของผู้เรียน
เป้าหมายของกาวิมายด์
เป้าหมายของเราคือ ทำให้การเข้าใจตัวเองและ Emotional Intelligence เป็นเรื่องที่จับต้องได้ และเป็นสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ ฝึกฝน และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
เราเรียนรู้วิธีทำงาน สื่อสาร แก้ปัญหา และทำความเข้าใจโลกที่อยู่รอบตัว
แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เคยถูกสอนให้รู้จักและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง
เราอาจรู้วิธีทำงานให้ดี ประสบความสำเร็จ รับผิดชอบหน้าที่ และทำตามความคาดหวังของคนรอบตัว แต่ก็ยังอาจต้องเผชิญกับการคิดมาก การตอบสนองด้วยอารมณ์ ความไม่มั่นใจในตัวเอง การวนกลับไปอยู่ในรูปแบบเดิม ๆ หรือความรู้สึกว่าชีวิตยังขาดอะไรบางอย่าง
กาวิมายด์ จึงเกิดขึ้นจากความเชื่อเรียบง่ายข้อหนึ่งว่า
ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง ส่งผลต่อวิธีที่คุณคิด รู้สึก เลือก ตอบสนอง และใช้ชีวิต
เมื่อความสัมพันธ์นั้นเปลี่ยนไป วิธีที่คุณมองและใช้ชีวิตก็สามารถเปลี่ยนตามไปด้วย
แนวทางของ กาวิมายด์ ในการสร้างการเปลี่ยนแปลง
กาวิมายด์ ทำงานทั้งกับ จิตสำนึกและจิตใต้สำนึก
เราไม่ได้มุ่งเน้นเพียงแค่การคิดบวกหรือสร้างแรงจูงใจ แต่ช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการที่อยู่ลึกลงไปเบื้องหลังความคิด อารมณ์ ความเชื่อ พฤติกรรม และปฏิกิริยาอัตโนมัติของตัวเอง
แนวทางของเราผสานศาสตร์ต่าง ๆ ได้แก่:
เครื่องมือที่อิงหลักวิทยาศาสตร์
แนวทางที่อิงงานวิจัย เพื่อทำความเข้าใจอารมณ์ นิสัย และรูปแบบต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นซ้ำ
NLP — Neuro-Linguistic Programming
เพื่อสำรวจและปรับรูปแบบภายในที่มีอิทธิพลต่อวิธีที่คุณตีความประสบการณ์ คิด รู้สึก และตอบสนอง
Meditation & Mind Training
เพื่อพัฒนาการตระหนักรู้ การจัดการอารมณ์ สมาธิ และความสามารถในการตอบสนองอย่างมีสติ แทนที่จะปล่อยให้ตัวเองทำงานไปตามระบบอัตโนมัติ
Hypnotherapy
เพื่อทำงานกับความเชื่อ ความเชื่อมโยงทางอารมณ์ และรูปแบบต่าง ๆ ในระดับจิตใต้สำนึกโดยตรงมากขึ้น โดยเฉพาะสิ่งที่อาจเปลี่ยนได้ยากด้วยความพยายามในระดับจิตสำนึกเพียงอย่างเดียว
รูปแบบการเรียนรู้ของกาวิมายด์แต่ละแบบจะนำแนวทางเหล่านี้มาใช้ในระดับที่แตกต่างกัน ตั้งแต่คลาสสั้นที่เน้นการนำไปใช้จริง ไปจนถึงคอร์สที่ลึกขึ้น การฝึกแบบมีเสียงนำ และ Hypnotherapy แบบเฉพาะบุคคล
